YOGABODY Triatlón

Activar – Motivar – Meditar

Domingo 8 de Mayo · 11:15 – 14:30


 

Dado el gran exito del Triatlon YOGABODY hemos decidido repetirlo para el reto: Operación Verano

YOGABODY Sport es una clase de trabajo Integral, basado en una secuencia de Yoga Fluida, en la que y a través de posturas de Flexibilidad, Elasticidad, Fuerza, Equilibrio, ayudan al cuerpo a eliminar rigideces, contracturas musculares, tensiones y ganar mayor elasticidad en los tejidos y articulaciones y a la vez evitar lesiones por desgarros, dislocación, fragilidad de las articulaciones.

  • Corrige los desequilibrios del cuerpo causados por un entrenamiento repetitivo y sistemático, en el que ciertos músculos trabajan en exceso y otros son ignorados, debilitados o acortados.

  • Aumenta la capacidad respiratoria, llevando más oxígeno en la sangre y a la vez hacer que mejore el rendimiento y la resistencia.

  • Aumenta el Rango de movimiento y amplía la capacidad de concentración y enfoque.

Apto para cualquier persona, edad, hombre, mujer, deportista profesional o amateur o simplemente para el que disfrute y goce de cualquier actividad deportiva, aunque sea solo para recargar el cuerpo y luchar contra la pasividad de movimiento actual, que nos atrapa en nuestro día a día.” ¡Muévete con nosotros y reactívate!

HORARIO

11:15 – Punto de Encuentro: YOGABODY Fitness 1. Roger de Flor 118
11:30 – Sesión de Estiramientos
11:45 – Caminar hasta el Arco de Triunfo y empezar a correr (3km)
12:30 – Reencontrarnos en el Arco de Triunfo y volver al estudio
13:00 – Clase de YOGABODY Sport
14:00 – Meditación

Atrévete a participar en el Triatlón de YOGABODY: ¡tu cuerpo y mente te lo agradecerán!

¡Muévete con Nosotros y Reactívate!

DÓNDE: YOGABODY Fitness 1. Roger de Flor 118

CUÁNDO: Domingo 8 de Mayo · 11:15 – 14:15

PROFESORES: Imma y Camilo

PRECIOS: Socios – Cuenta como una clase normal (y un evento del Reto Operación Verano)

No Socio Solo – 20€  
COMPRAR

Más información el día 8 de mayo

10km / hora – Ritmo relajado