Mindfulness Morocco Retiro de Yoga
Conecta con tu fuerza interior, expande tu mente y fluye en una
práctica regeneradora en medio del desierto de Marruecos


8 Días de Yoga, Cultura y Desierto

¿Quieres disfrutar con tu práctica de yoga, descubrir una nueva perspectiva de vida y tener una experiencia transformadora este 2018?

Únete a nosotros en este emocionante retiro de 8 días en el que profundizarás en tu práctica, descubrirás la cultura nómada de Marruecos y vivirás la belleza del desierto del Sahara.

En este viaje te acompañarán nuestras profesoras de YOGABODY Imma y Tania que te guiarán a través de una agenda llena de prácticas y de workshops preparados especialmente para que trabajes el movimiento, la respiración y la meditación y aprendas a disfrutar al máximo de tu práctica de Yoga.

Las sesiones consistirán en diferentes prácticas de Flow de base, para abrir, calentar y conectar con cuerpo y mente, respiración energizante y relajación final. Las prácticas de la mañana están pensadas para ayudarte a descubrir tu fuerza interior y empezar así el día con energía y motivación. En las prácticas nocturnas, por el contrario, trabajaremos más los estiramientos y la compensación muscular utilizando posturas de Gravity, respiración calmante y como siempre una relajación final.

Pero no todo será yoga, también vas a vivir actividades culturales increíbles durante el día: cantos nómadas, paseos en camello a través de las dunas del desierto, visitas a familias nómadas… Harás turismo y te sumergirás de lleno en la cultura del desierto.

¿A qué estás esperando? Únete a nosotros para conectar con tu fuerza interior, expandir tu mente y fluir en una práctica regeneradora en medio del desierto de Marruecos.

¡El desierto te espera!

INFORMACIÓN DESTACADA

Fecha: 29 Abril – 6 Mayo (8 Días / 7 Noches)
Para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados

¿Qué se incluye?

  • +9 prácticas matutinas y nocturnas de yoga, meditación y workshops
  • +8 actividades culturales (paseo en camello, visita a familia nómada, noche musical, turismo y mucho más)
  • Pensión completa en comidas, agua mineral, alojamiento y transporte en Marruecos
  • No incluido: billete de avión, propinas y compras personales
  • Trae tu propia esterilla de yoga
5 razones por las que deberías unirte a este retiro:
  1. Practicarás yoga diariamente, lo que te ayudará a progresar en tu práctica y ver los efectos positivos que el yoga tiene en ti.

  2. Conseguirás una nueva perspectiva de vida experimentando un nuevo y emocionante mundo como es el de la cultura marroquí. Una manera perfecta de salir de tu zona de confort y expandir tus horizontes.

  3. Meditarás, te relajarás, sacarás el estrés y entrarás de forma totalmente consciente en la vida del desierto.

  4. Comerás durante todo el viaje platos deliciosos y sanos típicos de Marruecos preparados especialmente para ti.

  5. ¡Porque te lo mereces! Trabajas muy duro por alguna razón y ahora tienes la oportunidad de regalarte 8 días para recargar, energizar y reciclar tu vida para encontrar un TÚ más feliz, sano, fuerte y sobre todo, más consciente.


PROGRAMA

Retiro de Yoga: 29 Abril – 6 Mayo

Descarga la agenda completa aquí.


MAPA y RUTAS

Tu viaje dará comienzo en la ajetreada ciudad de Marrakech, pasando por ciudades importantes como Aït Benhaddou, Ouarzazate, la última aldea-oasis del valle Draa llamada Mhamid, y por último llegando al vivaque (campamentos nómadas), donde dormirás bajo tiendas nómadas (o si lo prefieres, bajo las estrellas) en la tranquila noche del desierto del Sahara. Serán un total de 8 horas de viaje en el que primero iremos con un mini bus y después cambiaremos a un 4×4 para atravesar el desierto. Haremos diferentes paradas durante el viaje para visitar lugares culturales e históricos. Los últimos 3 días volveremos por la misma ruta, y podrás disfrutar de los últimos momentos de la experiencia en la vibrante ciudad de Marrakech.

Día 1: Llegada al aeropuerto sobre las 9 de la mañana. Desde Marrakech iremos directos hacía Aït Benhaddou o a Ouarzazate con nuestro minibús privado.

Día 2: Desde Aït Benhaddou o Ouarzazate iremos hacia Mhamid y después nos adentraremos en el desierto con los 4×4.

Día 3-5: Disfrutarás del desierto durante estos días.

Día 6: Volveremos a Mhamid y después hacia Aït Benhaddou o Ourzazate donde pasaremos la noche.

Día 7: De vuelta a Marrakech para pasar la mitad del último día allí.

Día 8: Sobre las 9 de la mañana nos dirigiremos al aeropuerto para volver a Barcelona.



ALOJAMIENTO

Durante el retiro, nos quedaremos en un hotel durante dos días hasta adentrarnos en el desierto donde dormiremos en vivaque (camping en el desierto). Cada tienda tiene capacidad para 3 o 4 personas. Las tiendas están colocadas en círculo alrededor de una hoguera, de cara a la tienda Caidal, donde se servirán el té y las comidas.

La zona de baños y las duchas están apartadas del campamentos para preservar el entorno y permitir el máximo confort a la estancia.


CONOCE A LAS PROFES DE YOGA

Imma Mendoza

Completó sus 500h TT y con más de 500 horas de practica durante los últimos 5 años. Durante su formación como profesora de yoga y compaginándolo con su profesión – RRHH- impartía clases (15h/semana), como profesora de Yoga y Pilates para SalaGolem – Boulder – Fitness en Arenys de Munt (2015). Más adelante y siguiendo su pasión por el Yoga empezó a dar clases en los estudios de YOGABODY Fitness. Fue aquí donde pudo por fin dedicarse fulltime a ser profesora de Yoga, creciendo y evolucionando como profesora y practicante de yoga y profundizando sus estudios en Yoga Teachers College. Imma está muy feliz de poder seguir en este camino y ver como poco a poco sus sueños se van convirtiendo en realidad.

Trainings:

  • 200h TT – Hatha Yoga Fitness – Orthos Barcelona – 2013
  • 500h TT- Yoga Estilos – Yoga One – Barcelona – 2014
  • 180h TT- Pilates Mat – Anef – Barcelona – 2013

Otros cursos

  • Intensivo 100h Viñasa Yoga – Janet Stone/ San Francisco – 2011
  • Intensivo 50h – Andrei Ram- YogaOne – Barcelona – 2013
  • YogaBarre en Yogabody Fitness – 2016
  • Intensivo Rocket Yoga – David Kyle- 2015
  • Actualmente cursando Yoga Teachers College

Tania Zamorano

Completó su formación de 200H en la Absolute Yoga Academy, con Briohny y Dice, quienes le hicieron encontrar nuevas visiones del yoga y comprometerse aún más con todo este mundo. Más adelante completó su formación haciendo cursos de diferentes estilos como Hot Yoga y Strala Yoga, y además yoga para embarazadas y yoga para niños.

Tania nació en Mallorca y lleva siete años viviendo en Barcelona. Su escoliosis fue el motivo por el cual empezó a practicar yoga hace más de diez años y ese ha sido uno de los descubrimientos más especiales en su vida. Hace 7 años, ya en Barcelona, empezó con una práctica mucho más profunda y hace 3 años decidió formarse como profesora de Vinyasa Yoga.

“El yoga no solo ha ayudado a mi bienestar en general, me ayudó a aceptar mi cuerpo tal y como es, con sus límites y sus cambios. Mi cuerpo ha experimentado cambios excepcionales, externos e internos, y no podría encontrar nada mejor que el yoga para descubrir nuevas sensaciones y experiencias utilizando únicamente tu propio cuerpo. La práctica de Vinyasa Yoga me ayuda a llevar atención plena a mi cuerpo justo en ese momento presente, olvidando cómo era antes o cómo debo ser en el futuro. La atención en la respiración durante la práctica me da quietud y calma, ayudándome a avanzar poco a poco y a darle beneficios a mi cuerpo sin esperar nada a cambio.”


PRECIO

Limitado a solo 14 plazas.¡Reserva tu plaza ahora!

Early Bird (se acaba el 28 de Febrero)

Para Socios de YOGABODY
1195€ Ahorra 200€
995€
RESERVA AHORA
Lee los términos y condiciones de uso
Para No Socios de YOGABODY
1395€ Ahorra 200€
1195€
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Precio Normal

Para Socios de YOGABODY
1195€
 
Para No Socios de YOGABODY
1395€
 

¿Qué se incluye en el precio?

  • Pensión completa en comidas, agua mineral, alojamiento y transporte en Marruecos
  • +9 prácticas matutinas y nocturnas de yoga, meditación y workshops
  • +8 actividades culturales (paseo en camello, visita a familia nómada, noche musical, turismo y mucho más)

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

No. Si es posible, compra los mismos billetes que tenemos nosotros. Son de Ryanair, a continuación tienes la información de los vuelos y el link directo a ellos:

IDA: Barcelona-El Prat a Marrakech
Dom. 29º Abr. 07:40 –
09:05 FR 2243

VUELTA: Marrakech a Barcelona-El Prat
Dom. 6º May. 09:30 –
12:55 FR 2240

https://www.ryanair.com/es/es/booking/home/BCN/RAK/2018-04-29/2018-05-06/1/0/0/0

Si por alguna razón deseas coger otro vuelo, cualquier coste adicional como transportes o alojamiento no estará cubierto por el precio del retiro.

Nos encontraremos en el aeropuerto de Barcelona-El Prat el 29 de abril a las 6:30 delante de la puerta de embarque. El avión sale a las 7:40, por lo que rogamos puntualidad.

En general, ciudadanos de ciudades dentro de la Unión Europea como España, Reino Unido, Portugal, Italia, Alemania, etc. no necesitan VISA.

Puedes consultar la web a continuación para asegurarte de si necesitas a o no un visado:
http://www.turismomarruecos.net/info-practica/informacion/informacion-practica/documentacion-necesaria-para-viajar-a-marruecos.html

Si finalmente necesitases VISA, consulta con tu embajada y procesa el visado a tiempo.

Aquí puedes descargar y leer un documento donde encontraás más detalles:
http://www.yogabody.es/retiro-de-yoga-guia/
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http://www.yogabody.es/retiro-de-yoga-guia/
Aquí puedes leer los términos y condiciones con más detalle:
http://www.yogabody.es/retiro-de-yoga-terminos