Próximos Talleres

Cada mes ofrecemos talleres y clases especiales en todos los estudios de YOGABODY. Nos da la oportunidad para profundizar nuestros conocimientos y nuestra práctica diaria de yoga.

Cada taller / clase especial de 60 minutos o menos cuenta como una clase normal, si eres Socio de YOGABODY. Si no eres socio, pagas una Clase Suelta.

Talleres de más de 60 minutos solo se inlcuyen en Cuota Platino, Cuotas Corporativas, Año y 6 Meses Ilimitados. ¡No tienes excusa, apúntate con antelación para asegurar tu plaza, y ven a practicar con nosotros!


Taller de Meditación y Mindfulness con nuestra profesora Irina | YOGABODY 2. Torrent de L’Olla 213 | Sábado 14 de diciembre • 11:30h – 12:30h

¿Te gustaría incorporar la práctica de meditación y mindfulness en tu rutina diaria pero no sabes por dónde empezar? ¿Crees que está solo al alcance de unos pocos el sentarse y dejar que la mente entre en estado de concentración y relajación? En este taller aprenderemos distintos tipos de técnicas que se adaptan a tu día a día para conseguir un estado mental y emocional más estable. Sabrás cómo esponder en lugar de reaccionar ante cualquier situación, ganarás mayor conocimiento de ti mismo/a, y podrás aumentar tu concentración y serenidad. ¿Te apuntas?

Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envíanos un email a [email protected] para registrarte. Precio para No-Socios 16€.

YOGABODY Fitness

Diciembre: 3 Talleres para Principiantes • 1 hora de duración (11.30h a 12.30h)

Fechas: YB 2.Torrent de L’Olla 213 – domingo 15 | YB 1.Roger de Flor 118 – sábado 21 | YB 3.Cartagena 273 – sábado 28

Detalle de toda la secuencia de YOGABODY que se repite en las clases de Burn, Yoga Wheel, Strength y Flow. Se compone de las secuencias de: Saludos al Sol, Serie de Posturas de Pie y Serie de Posturas de Suelo. Las haremos con calma para que las personas que estén empezando a practicar con nosotros puedan entender la alineación y las variaciones de cada postura.

Si estás dando tus primeros pasos con nosotros, este Taller te ayudará a crear las bases que necesitas para nuestras clases. ¡Te esperamos!

*Taller exclusivo y gratutio para miembros de YOGABODY. Plazas disponibles por orden de llegada al estudio.

Eventos Pasados

Taller de Hipopresivos con Judith | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 1 de Diciembre • 11:30h – 12:30h

En este taller aprenderemos a localizar la musculatura del suelo pélvico a través de ejercicios hipopresivos sencillos y básicos, combinados con abdominales intensos y saludables donde fortaleceremos y tonificaremos toda la musculatura perineal. ¿Te apuntas?

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envíanos un email a [email protected] para registrarte.

Taller de Transiciones con Pere | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 10 de Noviembre • 11:30h – 12:30h

Las transiciones entre posturas son tan importantes como las posturas en sí durante la práctica de yoga. En este taller focalizaremos toda nuestra atención en estas transiciones. Veremos cómo pasar de forma suave de una postura de pie a otra, trabajaremos algunas transiciones entre equilibrios de brazos, aprenderemos a flotar y a saltar de diferentes formas.

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envíanos un email a [email protected] para registrarte. Precio para No-Socios 16€.

FIT CLUB al Aire Libre con Arash | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Último día de clase: sábado 9 Noviembre • 11:30h – 12:45h

Una vez a la semana quedamos para una sesión de FIT CLUB al aire libre, ¡después de la cual puedes quedarte para una clase de yoga si te apetece! Saldremos del estudio de YB1. Roger de Flor 118 para correr hasta el Parc Ciutadella. Haremos una vuelta del parque, parando cada 500m para hacer intervalos de ejercicios de alta resistencia. ¿Nos ponemos en forma para el verano?

*Evento GRATIS para todos los socios de YOGABODY o 10€ para no-socios.

Taller de Surya Namaskar (Saludos al Sol) con Irina | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 27 de Octubre • 11:30h – 12:30h

Surya Namaskar, o Saludos al Sol, es la secuencia de movimientos enlazados con los que abrimos la práctica, para despertar el cuerpo, trabajar toda nuestra musculatura y articulaciones, y encontrar nuestra respiración completa, así como nuestra alineación. No te pierdas este taller para entender y profundizar cada postura de los saludos por separado, así como la manera de enlazarlas. ¡Ganarás fuerza y conciencia corporal para toda tu práctica.

3 TALLERES en Agosto los Sábados días 10, 17 y 24 ¿Te animas?

Cada Sábado, un taller diferente de 2h y 30min de duración:

Taller de Yin-Yang – Taller de Handstands – Taller de Trapeze

*Evento GRATIS para todos los socios de YOGABODY o 5€ para no-socios

Taller de Arm Balances – ¡Spring Time con Imma! | YOGABODY 2. Torrent de L’Olla 213 | Sábado 13 de abril • 11:15h – 12:45h

Práctica de movimientos para la accion del core, fuerza de brazos, correcion postural y trabajo de inversión para conectar estas posturas sobre manos y antebrazos. Utilizaremos props para desafiar la gravedad e incrementar la fuerza, la seguridad y perder el miedo. ¿Te atreves a ir un paso más? ¡Disfrutemos y practiquemos juntos!

*Taller GRATIS para las Cuotas Platino y Corporativas. Puedes enviarnos un email a [email protected] para que te registremos en el taller.

Precio 16€ para el resto de Cuotas y No-Socios. Una vez comprado, recibirás un email de confirmación.

Taller de Meditación con Carlos | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Sábado 23 de Marzo • 11:30h – 12:30h

Regálate unos momentos de calma y serenidad. Un taller para aprender técnicas básicas y sencillas de meditación, respiración y relajación. Un espacio para descubrir y comprender qué es la meditación, por qué meditamos y cómo preparar nuestro cuerpo y mente para entrar en estado meditativo y de atención plena. ¿Te apuntas?

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY (envíanos un email a [email protected] para registrarte en el taller). Precio para No-Socios 16€.

Taller de Yin Yang con Eva | YOGABODY 2. Torrent de L’Olla 213 | Sábados 16 de Marzo • 11:15h – 12:45h

Es un taller completo donde la primera parte se enfoca en crear calor en el cuerpo a través de una practica dinámica (estilo Yang) para ir preparando el cuerpo hacia la segunda parte, donde se trabaja la apertura y el estiramiento con posturas estáticas (estilo Yin). Se trabajará todo el cuerpo, dando más énfasis en las caderas. Clase apta para todos los niveles. ¡Te esperamos!

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envía un email a [email protected] para que te registremos en la clase. Para No-Socios 16€ (comprar).

Taller de Acroyoga con Claudia Arias & Enric Bou | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Sábado 9 de Marzo • 11:15h – 12:45h

Esta vez volamos en Barcelona! Te esperamos junto a Claudia Arias & Enric Bou el próximo sábado 9 de marzo de 11.15h-12.45h en Yogabody Fitness. Un taller de Acroyoga adaptado a cualquier nivel con secuencias básicas para los que se inician a la práctica y avanzadas para los ya practicantes. No hace falta experiencia previa y tampoco necesitas venir acompañado. Prepárate para regalarte una mañana distinta, aprender, confiar, desconectar y sobretodo disfrutar. ¡Ven a volar con nosotros!

*Precios: 1 Persona 25€ | 2 Personas 40€ | Miembros Cuota Platino 10€.

Taller El Camino del Guerrero con Nena | YOGABODY 2. Torrent de L’Olla 213 | Sábado 2 de Marzo • 11:30h – 12:30h

Los Guerreros son posturas base del Yoga. Posturas complejas retadoras al cuerpo y sobretodo a la mente. Cuando practicamos, entendemos y perfeccionamos estas posturas, cultivamos la mente de un guerrero, que encuentra equilibrio y fuerza en todas las situaciones. En este taller conoceremos las acciones necesarias para configurar mini secuencias y posturas sueltas, para no perder y mejorar la alineación, la firmeza y la personalidad de Guerrero dentro y fuera de la práctica. ¿Te animas?

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY o 16€ para No-Socios.

Taller de Meditación con Nena | YOGABODY 2. Torrent de L’Olla 213 | Sábado 16 de Febrero • 11:30h – 12:30h

Regálate unos momentos de calma y serenidad. Un taller al mes para aprender técnicas básicas y sencillas de meditación, respiración y relajación. Un espacio personal/colectivo para descubrir y comprender qué es la meditación, por qué meditamos y cómo preparar nuestro cuerpo y mente para entrar en estado meditativo y de atención plena. ¿Te apuntas?

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY o 16€ para No-Socios.

TALLER DE YOGA WHEEL con Katy & Camilo | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Los días 9 y 10 de Febrero • 16.30h – 18.30h

Te invitamos a nuestro próximo taller de Yoga Wheel en YOGABODY con Katy & Camilo. En este divertido taller aprenderemos el uso de la Yoga Wheel para desarrollar fuerza y profundizar en los estiramientos mientras jugamos a mantener el equilibrio. Es un taller multinivel donde te enseñaremos a usar la rueda para que puedas divertirte mientras haces invertidas, equilibrios y sobre todo aperturas de pecho.

*Evento con un 25% de DESCUENTO para los Socios Platino de YOGABODY.

*Precio socios y no-socios: 2 días de Taller por 45€ | 1 día de Taller por 33€.

Hip Opening Club con Laura y Vero | YOGABODY 2. Torrent de l’Olla 213 | Domingos 7, 14 & 21 y 28 de Octubre • 11:30h – 12:45h

¿Quieres trabajar ciertas posturas y técnicas para avanzar en tu práctica y no sentirte estancado? ¡Apúntate al Hip Opening Club! Durante 4 semanas trabajaremos la aèrtura de caderas con Laura y Vero. Con cada taller abordarán el camino para alcanzar una postura diferente.

*Taller GRATIS para Cuota Platino, Cuotas Corporativas, Año y 6 Meses Ilimitados.

Flex, Strengthen & Flow con Pere & Imma | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Sábado 20 de Octubre • 16:30h – 18:30h

Un taller práctico de dos horas donde nos moveremos para permitir que el cuerpo regule y accione más su fuerza y flexibilidad a través de posturas que nos llevarán a nuevas formas de entrar en extensiones de espalda y a nuevos retos para la fuerza muscular de nuestro tronco superior. Te daremos tips y trabajaremos para que tu cuerpo vaya soltándose y reforzándose en toda su estructura tanto física como mental, dentro de una práctica fluida donde nos divertiremos y exploraremos juntos el por qué de la importante conexión entre fuerza y flexibilidad, entre el Yin y el Yang de tu energía. ¡Nos vemos en el mat!

*Taller GRATIS para Cuota Platino, Cuotas Corporativas, Año y 6 Meses Ilimitados. 16€ Sesión Suelta.

Taller de Equilibrios | YOGABODY 2. Torrent de l’Olla 213 | Domingo 2 de Diciembre • 16:30h – 18:00h

En este taller trabajaremos la colocación, la fuerza y el balance para posturas de equilibrio empezando por unos brazos fuertes y un centro activo. Una práctica inspirada en Rocket Yoga para alumnos de nivel avanzado en la que explorar más a fondo la capacidad de nuestro cuerpo de estar en balance.

*Taller GRATIS para Cuota Platino, Cuotas Corporativas, Año y 6 Meses Ilimitados.