Próximos Talleres

Cada mes ofrecemos talleres y clases especiales en todos los estudios de YOGABODY. Nos da la oportunidad para profundizar nuestros conocimientos y nuestra práctica diaria de yoga.

Cada taller / clase especial de 60 minutos o menos cuenta como una clase normal, si eres Socio de YOGABODY. Si no eres socio, pagas una Clase Suelta.

Talleres de más de 60 minutos solo se inlcuyen en Cuota Platino. ¡Ven a practicar y a aprender con nuestros profesores!


Eventos Pasados

Marzo: 3 Talleres para Principiantes • 1 hora de duración (11.30h a 12.30h)

Fechas: YB 2.Torrent de L’Olla 213 – sábado 7| YB 3.Cartagena 273 – sábado 14| YB 1.Roger de Flor 118 – domingo 22

Detalle de toda la secuencia de YOGABODY que se repite en las clases de Burn, Yoga Wheel, Strength y Flow. Se compone de las secuencias de: Saludos al Sol, Serie de Posturas de Pie y Serie de Posturas de Suelo. Las haremos con calma para que las personas que estén empezando a practicar con nosotros puedan entender la alineación y las variaciones de cada postura.

Si estás dando tus primeros pasos con nosotros, este Taller te ayudará a crear las bases que necesitas para nuestras clases. ¡Te esperamos!

*Taller exclusivo y gratutio para miembros de YOGABODY. Plazas disponibles por orden de llegada al estudio.

Taller de Backbends con Pere | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 12 de enero • 11:30h – 12:30h

Las extensiones de espalda (backbends) se incluyen en muchas posturas retadoras. En este taller veremos con detalle cómo entrar en ellas de forma segura y cómo profundizar con la máxima consciencia corporal. Trabajaremos la apertura de todas las zonas del cuerpo necesarios para los backbends y la estabilidad de las áreas que nos protegen durante estas posturas. ¡Te esperamos!

​*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envíanos un email a [email protected] para registrarte. *Precio para No-Socios 16€.

Taller de Meditación y Mindfulness con nuestra profesora Irina | YOGABODY 2. Torrent de L’Olla 213 | Sábado 14 de diciembre • 11:30h – 12:30h

¿Te gustaría incorporar la práctica de meditación y mindfulness en tu rutina diaria pero no sabes por dónde empezar? ¿Crees que está solo al alcance de unos pocos el sentarse y dejar que la mente entre en estado de concentración y relajación? En este taller aprenderemos distintos tipos de técnicas que se adaptan a tu día a día para conseguir un estado mental y emocional más estable. Sabrás cómo esponder en lugar de reaccionar ante cualquier situación, ganarás mayor conocimiento de ti mismo/a, y podrás aumentar tu concentración y serenidad. ¿Te apuntas?

Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envíanos un email a [email protected] para registrarte. Precio para No-Socios 16€.

Taller de Hipopresivos con Judith | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 1 de Diciembre • 11:30h – 12:30h

En este taller aprenderemos a localizar la musculatura del suelo pélvico a través de ejercicios hipopresivos sencillos y básicos, combinados con abdominales intensos y saludables donde fortaleceremos y tonificaremos toda la musculatura perineal. ¿Te apuntas?

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envíanos un email a [email protected] para registrarte.

Taller de Transiciones con Pere | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 10 de Noviembre • 11:30h – 12:30h

Las transiciones entre posturas son tan importantes como las posturas en sí durante la práctica de yoga. En este taller focalizaremos toda nuestra atención en estas transiciones. Veremos cómo pasar de forma suave de una postura de pie a otra, trabajaremos algunas transiciones entre equilibrios de brazos, aprenderemos a flotar y a saltar de diferentes formas.

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envíanos un email a [email protected] para registrarte. Precio para No-Socios 16€.

Taller de Surya Namaskar (Saludos al Sol) con Irina | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 27 de Octubre • 11:30h – 12:30h

Surya Namaskar, o Saludos al Sol, es la secuencia de movimientos enlazados con los que abrimos la práctica, para despertar el cuerpo, trabajar toda nuestra musculatura y articulaciones, y encontrar nuestra respiración completa, así como nuestra alineación. No te pierdas este taller para entender y profundizar cada postura de los saludos por separado, así como la manera de enlazarlas. ¡Ganarás fuerza y conciencia corporal para toda tu práctica.

Taller de Yin Yang con Eva | YOGABODY 2. Torrent de L’Olla 213 | Sábados 16 de Marzo • 11:15h – 12:45h

Es un taller completo donde la primera parte se enfoca en crear calor en el cuerpo a través de una practica dinámica (estilo Yang) para ir preparando el cuerpo hacia la segunda parte, donde se trabaja la apertura y el estiramiento con posturas estáticas (estilo Yin). Se trabajará todo el cuerpo, dando más énfasis en las caderas. Clase apta para todos los niveles. ¡Te esperamos!

*Taller GRATIS para todos los socios de YOGABODY, envía un email a [email protected] para que te registremos en la clase. Para No-Socios 16€ (comprar).

Taller de Acroyoga con Claudia Arias & Enric Bou | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Sábado 9 de Marzo • 11:15h – 12:45h

Esta vez volamos en Barcelona! Te esperamos junto a Claudia Arias & Enric Bou el próximo sábado 9 de marzo de 11.15h-12.45h en Yogabody Fitness. Un taller de Acroyoga adaptado a cualquier nivel con secuencias básicas para los que se inician a la práctica y avanzadas para los ya practicantes. No hace falta experiencia previa y tampoco necesitas venir acompañado. Prepárate para regalarte una mañana distinta, aprender, confiar, desconectar y sobretodo disfrutar. ¡Ven a volar con nosotros!

*Precios: 1 Persona 25€ | 2 Personas 40€ | Miembros Cuota Platino 10€.

TALLER DE YOGA WHEEL con Katy & Camilo | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Los días 9 y 10 de Febrero • 16.30h – 18.30h

Te invitamos a nuestro próximo taller de Yoga Wheel en YOGABODY con Katy & Camilo. En este divertido taller aprenderemos el uso de la Yoga Wheel para desarrollar fuerza y profundizar en los estiramientos mientras jugamos a mantener el equilibrio. Es un taller multinivel donde te enseñaremos a usar la rueda para que puedas divertirte mientras haces invertidas, equilibrios y sobre todo aperturas de pecho.

*Evento con un 25% de DESCUENTO para los Socios Platino de YOGABODY.

*Precio socios y no-socios: 2 días de Taller por 45€ | 1 día de Taller por 33€.