MasterClass en Directo
Extensiones de Espalda con Pere


¿Quieres aprender a ganar movilidad en la columna de forma segura? ¡Apúntate a la MasterClass de Extensiones de Espalda con Pere!

Las extensiones de espalda (backbends) se incluyen en muchas posturas retadoras. En este taller veremos con detalle como entrar en ellas de forma segura, y como profundizar con la máxima consciencia corporal. Trabajaremos la apertura de todas las zonas del cuerpo necesarias para los backbends, y la estabilidad de las áreas que nos protegen durante estas posturas.

  • Sábado 5 de septiembre a las 10:00 AM
  • Clase en directo a través de Zoom
  • Todos los niveles son bienvenidos
  • Duración: 1 hora

PRECIOS

Opción 1

Incluído en el precio:

Masterclass con Pere
(1hora)



11,95€


Opción 2

Incluído en el precio:

Masterclass con Pere (1hora)

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