MasterClass en Directo
Torsiones y Respiración


¿Quieres explorar el efecto detox de las torsiones? ¡Sentirás tu cuerpo mucho más ligero! ¡Únete a la MasterClass de Torsiones y Respiración con Cris!

En esta clase dinámica focalizada en las torsiones, llevaremos la atención plena en la fluidez del movimiento y la respiración.

Con la torsión, las vértebras torácicas y cervicales reciben una acción parecida a la presión de una esponja; cuando vuelve a su posición normal, la espina dorsal recibe una gran afluencia de sangre fresca que tonifica, relaja y vitaliza la médula, ayudándonos a liberar tensiones y reducir rigidez en nuestra espalda.

  • Sábado 6 de Marzo
  • 10:00 AM a 11:30 AM (hora de España Peninsular)
    Comprueba tu zona horaria aquí: www.worldtimebuddy.com
  • Clase en directo a través de Zoom
  • Duración: 90 min
  • Clase apta para todos los niveles
  • La clase quedará grabada para que puedas repetirla tantas veces como quieras

PRECIOS

Opción 1

Incluído en el precio:

Masterclass en Directo (90 min)

 

 

11,95€

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Opción 2

Incluído en el precio:

Masterclass en Directo Semanal ¡Todos los Sábados! (90 min)

Acceso Ilimitado inmediato a +400 clases grabadas

21 Días de Yoga por 21€

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