ARM BALANCE CLUB
Los sábados 3, 10, 17 & 24 de Noviembre

¿Quieres trabajar ciertas posturas y técnicas para avanzar en tu práctica y no sentirte estancado? ¡Apúntate al Arm Balance Club!

Durante 4 semanas trabajaremos las inversiones, equilibrios sobre brazos y Handstands con Pere e Imma.

Con cada taller avanzaremos en nuestra práctica, ganando fuerza y equilibrio.

Puedes participar de los cuatro talleres para transitar el trabajo de forma progresiva o puedes hacerlos individualmente sin perderte partes del camino realizado.

¡Todos bienvenidos!

PRECIOS

PARA SOCIOS:

Cuota Platino (o abono ilimitado): GRATIS REGISTRAR

Cuota Oro o Cuota Bronce: 4 Talleres = 39€ o Taller Suelto = 12€ COMPRAR

NO-SOCIOS:

4 Talleres = 69€ o Taller Suelto = 20€ COMPRAR


TALLERES

Taller 1: Feet Up! | Sábado 3 de Noviembre | YB3. C/ Cartagena 273 | 16:30 – 18:00

Aprenderemos a activar el centro y los hombros para levantar las piernas y las caderas del suelo. ¡Nos sostendremos solo con las manos! Y usaremos lo aprendido para entrar en algunos equilibrios de brazos básicos.

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Taller 2: Handstand Foundations | Sábado 10 de Noviembre | YB3. C/ Cartagena 273 | 16:30 – 18:00

Aprenderemos como alinear el cuerpo, reforzar y activarlo para entrar en equilibrio sobre manos. Utilizaremos la pared, trabajaremos en parejas y pondremos el cuerpo al revés ¡para perder el miedo al caer!

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Taller 3: Float into Handstand | Sábado 17 de Noviembre | YB3. C/ Cartagena 273 | 16:30 – 18:00

Aprenderemos como activar y mover el cuerpo para los flotes hacia equilibrio de manos. Prepararemos bien el cuerpo para darle fuerza y flexibilidad y un equilibrio seguro. Le daremos la energía y técnica precisa para sentir el flote hacia la postura! ¿Te atreves a volar?

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Taller 4: Twist & Fly | Sábado 24 de Noviembre| YB3. C/ Cartagena 273 | 16:30 – 18:00

Crearemos espacio en el cuerpo mediante torsiones y fortaleceremos los brazos y el centro para practicar algunos equilibrios en los que nos elevaremos en torsión.

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