Clase de Yoga Restaurativo con Pat

Viernes 20 de Febrero • 21:00 – 22:15

El yoga restaurativo es una forma de yoga suave. La puede practicar cualquiera, principiante o avanzado.

Su propósito es favorecer la flexibilidad músculo-esquelética, la liberación emocional y la quietud mental.

Se puede desarrollar una conciencia cinestética profunda a través de esta práctica suave y restaurativa. Esa conciencia ayuda a nuestro cuerpo a moverse de modo más efectivo y eficiente.

También nos ayuda a mantenernos más en sintonía con nuestra sabiduría interna y con lo que nos rodea.

La práctica será simple y sin complicaciones, accesible para todos.

N.B. Recuerda que esta clase dura 75 minutos.

  • Por favor trae una almohada y un pañuelo para cubrirte los ojos.

Cuándo: Viernes 20 de Febrero • 21:00 – 22:15
YOGABODY Fitness 2 – Torrent de l’Olla 203 (Plaza Lesseps)

Precio:
Socios – Gratis
No socios – 14€ Comprar Ahora

RSVP: Reserva tu Clase Aquí o llama al 93.152.11.52 O envía un email a info@yogabody.es