Próximos Talleres

Cada mes ofrecemos talleres y clases especiales en todos los estudios de YOGABODY. Nos da la oportunidad para profundizar nuestros conocimientos y nuestra práctica diaria de yoga. Cada taller / clase especial cuenta como una clase normal, si eres Socio de YOGABODY. Si no eres socio, pagas una Clase Suelta. También están incluidos en la Semana Ilimitada y el Mes de YOGABODY-30. ¡No tienes excusa, apúntate con antelación para asegurar tu plaza, y ven a practicar con nosotros!

Mejora tu Postura Corporal con Nena | YOGABODY 2. Torrent de l’Olla 213 | Sábado 29 de Julio • 15:30 – 17:00

Una de los principios del yoga es el bienestar y la salud; y uno de los pilares del bienestar físico es aprender a tener y mantener una buena postura corporal. Nuestra columna y el resto del cuerpo necesita estar bien colocado para sentirse saludable. Un taller para sanar, conocer y aprender posiciones que nos ayuden a mejorar y rectificar nuestra postura.


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Clase de PowerYoga con Imma | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 30 de Julio • 11:30 – 12:00

Todos tenemos escondido ese Power que quizás no nos atrevemos a soltar… Descúbrete- muévete- fluye y respira a través de tu Power. ¿Te atreves a desafiarte? Ven y te guiaremos a través de una práctica activa – ¡enérgica, divertida, regenadora y retadora!


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Taller de Vinyasa Detox con Tania | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Domingo 30 de Julio • 15:00 – 16:30

Aprovecha esta sesión de yoga para purificar el cuerpo y la mente. Las rotaciones y torsiones en toda la parte alta del cuerpo te ayudarán a desintoxicar los órganos y a tener una mejor digestión. Es recomendable haber comido mínimo una hora y media antes para poder entrar en las posturas con comodidad y ligereza y aprovechar al máximo los beneficios de la limpieza interna.


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Eventos Pasados

Taller de Yin Yoga con Laura | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 25 de Junio • 15:00 – 16:30

Está será una pràctica relajante en la que buscamos profundizar en los estiramientos aguantando las posturas durante más tiempo, de manera que poco a poco iremos abriendo nuestro cuerpo y mejorando nuestra flexibilidad de manera pasiva.

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Fundamentos en las Posturas Finales con Verónica | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Viernes 30 de Junio • 08:00 – 09:30

Puentes, Ruedas, Postura de la Vela, Postura del Arado, Vertical sobre la cabeza y relajación final… Cada una de estas posturas merece un acercamiento particular. Nos tomaremos el tiempo para dar los elementos necesarios para que cada uno pueda ir avanzando cuidadosamente y sin forzar. Daremos también tips para una buena relajación para cerrar la práctica. ¡Te esperamos!

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Trabajo de Brazos con Imma | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Sábado 8 de Julio • 17:00 – 18:30

En este taller nos centraremos en el trabajo de los brazos para activar su fuerza. Nos enfocaremos en las vinyasas para mejorar la fluidez de nuestra práctica. Clase apta para todos los niveles. ¡No te la pierdas!

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Equilibrios de Brazos con Imma | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Domingo 9 de Julio • 17:00 – 18:30

Hoy daremos una práctica dónde pondremos más énfasis al equilibrio sobre brazos, con posturas retadoras que te harán disfrutar, desconectar y aprovechar de toda la fuerza para tu práctica. ¿Te atreves? ¡Ven a buscar tu equilibrio! Clase apta para todos los niveles. No es oblicagatorio haber asistido al taller de Nivel I para poder participar en él de Nivel II.

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Taller de Alineación con Laia | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Sábado 15 de Julio • 15:00 – 16:30

En este taller exploraremos la alineación corporal apropiada en las posturas básicas para poder aportar seguridad en la práctica, aumentar la fuerza y la flexibilidad. La firmeza y comodidad en las posturas favorece el fluir de la energía. Abierto a todos los niveles de práctica.

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Construcción de Posturas con Nena | YOGABODY 2. Torrent de l’Olla 213 | Sábado 15 de Julio • 15:30 – 17:00

En este taller nos enfocaremos en la correcta construcción de las posturas base del yoga. Trabajaremos en la auto-corrección, alineación y en la apropiada colocación del cuerpo, desde los pies hasta el tope de la cabeza. Cómo entrar y salir de cada postura para ser más eficientes a la hora de cada clase, mejorar y profundizar en nuestra práctica.

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Flow Vinyasa y Meditación Consciente con Imma | YOGABODY 3. Cartagena 273 | Sádado 22 de Julio • 11:15 – 12:45

Práctica de Flow moviendo, respirando y fluyendo. Terminando con una pequeña meditación de Mindfullness donde pondremos atención y activaremos conscientemente tus fortalezas y pensamientos positivos. ¡Dale luz a tu dia a dia!

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Taller de Handstand con Laia | YOGABODY 1. Roger de Flor 118 | Domingo 23 de Julio • 15:00 – 16:30

En este taller trabajaremos con el estímulo de los bloques que nos aportaran sensaciones distintas en el equilibrio de manos. Integraremos los bloques durante toda la práctica para que nos aporten fuerza y estabilidad en el agarre de las manos para encontrar el equilibrio y seguridad en la práctica. ¡Ven a pasar un buen rato!

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