Talleres de YOGABODY Fundamentos

Posturas Invertidas

CUÁNDO:
YOGABODY Fitness 1. Roger de Flor 118

  • Martes 1 de Marzo • 10:00 – 11:00
  • Viernes 11 de Marzo • 18:00 – 19:00
  • Lunes 21 de Marzo • 19:30 – 20:30
  • Domingo 3 de Abril • 13:00 – 14:00

YOGABODY Fitness 2. Torrent de l’Olla 203

  • Jueves 3 de Marzo • 10:00 – 11:00
  • Miércoles 9 de Marzo • 19:30 – 20:30
  • Sábado 19 de Marzo • 13:00 – 14:00
  • Lunes 21 de Marzo • 21:00 – 22:00

YOGABODY Fitness 3. Cartagena 273

  • Lunes 29 de Febrero • 19:30 – 20:30
  • Martes 8 de Marzo • 10:00 – 11:00
  • Domingo 27 de Marzo • 13:00 – 14:00
  • Jueves 31 de Marzo • 18:00 – 19:00

PRECIO: Socios (cuenta como una clase normal de tu cuota)

14€ SI NO ERES SOCIO  
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NB: Todas las sesiones son iguales. Si el horario de un estudio no te va bien, recuerda puedes asistir a clases o talleres en el otro, ya que si eres socio de YOGABODY Fitness, ¡eres socio de todos los estudios de YOGABODY Fitness Barcelona!

RSVP: Reserva tu Clase Aquí o llama al 93.192.50.65 O envía un email a info@yogabody.es

Las posturas invertidas son aquellas en las que situamos el corazón por encima de la cabeza. La familia de este grupo de posturas es amplia; pero en todas conseguimos múltiples beneficios. En las que combinamos inversión con equilibrio buscamos una buena base y desde la concentración, control y confianza elevamos el resto del cuerpo hacia arriba. Es toda una experiencia ver el mundo desde otra perspectiva y también es normal que puedan surgir ciertos temores a perder el control y el equilibrio.

La inestabilidad activa nuestro centro y a través de la práctica y un buen alineamiento podemos avanzar en nuestras inversiones disfrutando de sus efectos físicos, psicológicos y energéticos.

Desafiando la gravedad activamos la circulación sanguínea, rejuvenecemos; Se masajean nuestros órganos internos, los cuales estimulan el trabajo de nuestros pulmones, favoreciendo así la respiración o mitigando el asma y la bronquitis; Se libera presión en las vértebras lumbares; Regulamos el funcionamiento de glándulas como la tiroides… y muchos más beneficios para experimentar.