Talleres de Fundamentos

Extensiones de Espalda

¿Encuentras que las extensiones de espalda son las posturas de yoga más desafiantes?

Backbend

CUANDO:

YOGABODY Fitness 1. Roger de Flor 118 (Plaza Tetuán)

  • Jueves 7 de Abril • 19:30 – 20:30
  • Viernes 15 de Abril • 21:00- 22:00
  • Sábado 23 de Abril • 10:00 – 11:00
  • Miércoles 27 de Abril • 16:00- 17:00

YOGABODY Fitness 2. Torrent de l’Olla 203 (Plaza Lesseps)

  • Lunes 4 de Abril • 18:00 – 19:00
  • Miércoles 13 de Abril • 21:00- 22:00
  • Jueves 21 de Abril • 10:00 – 11:00
  • Domingo 31 de Abril • 13:00 – 14:00

YOGABODY Fitness 3. Cartagena 273 (Hospital Sant Pau)

  • Martes 5 de Abril • 19:30 – 20:30
  • Domingo 17 de Abril • 13:00- 14:00
  • Lunes 18 de Abril • 10:00 – 11:00
  • Jueves 28 de Abril • 18:00- 19:00

¡En el caso que sí, no eres la única persona! Muchos estudiantes encuentran las extensiones muy difíciles, y además pueden hacerte sentir increíble y pueden tener un impacto muy notable en la salud de la columna.

La mayoría pasamos el día sentados en la oficina trabajando en el ordenador, así que aprender como hacer las extensiones bien, es una manera maravillosa para encontrar un equilibrio en tu cuerpo. Las extensiones también pueden ayudarnos cuidar y fortalecer la columna y los músculos de la espalda.

Este mes, YOGABODY ofrece talleres de fundamenos de extensiones de espalda. Tenemos sesiones en cada para que puedas elegir el horario que te vaya mejor.

PRECIO: Socios (cuenta como una clase normal de tu cuota)
14€ si no eres socio Comprar Ahora

RSVP: Reserva tu Clase Aquí o llama al 93.192.50.65 O envía
un email a info@yogabody.es