YOGABODY Biatlón

Arrancar y Estirar

Miércoles 26 de Julio · 07:30 – 08:30


 

¿Te apetece disfrutar de una matutina activante y relajante? ¡Ven con nosotros a la playa para nuestro Biatlón de Yoga y sentir tu cuerpo y mente activo y recargado de energía para todo el dia!

Combinaremos:

  • Una sesión de stretching – una secuencia dirigida de estiramientes para calentar el cuerpo.

  • Una corta carrera por la playa, tranquila y agradable durante la temperatura refrescante de las primeras horas de la mañana.

  • Acabaremos con una secuencia de posturas de flexibilidad y estiramientos diseñados específicamente para corredores.

Apto para cualquier persona, edad, hombre, mujer, deportista profesional o amateur o simplemente para el que disfrute y goce de cualquier actividad deportiva, aunque sea solo para recargar el cuerpo y luchar contra la pasividad de movimiento actual, que nos atrapa en nuestro día a día. ¡Muévete con nosotros y reactívate!

HORARIO

07:15 – Punto de Encuentro: Espigón del Gas, Playa de la Barceloneta
07:30 – Sesión de calentamiento en la arena
07:45 – Correr desde el Espigón hasta el Hotel W(1,5km)
08:05 – Reencontrarnos en el cespéd delante de la tienda Desigual
08:10 – Secuencia de flexibildad y estiramientos

Atrévete a participar en este Biatlón de YOGABODY. ¡Te esperamos!

DÓNDE: 07:15 – Espigón del Gas, Barceloneta

CUÁNDO: Miércoles 26 de Julio · 07:15 – 08:30

PROFESORA: Imma

No hace falta esterilla

¡ME APUNTO!

*Punto de encuentro: Espigó del Gas