YOGABODY Barre


Horarios

YBF 1. Roger de Flor 118

– Martes 29 de Noviembre • 14:00 – 15:00

– Lunes 5 de Diciembre • 18:00 – 19:00

– Domingo 11 de Diciembre • 10:00 – 11:00

– Viernes 16 de Diciembre • 18:00 – 19:00

– Lunes 19 de Diciembre • 10:00 – 11:00

YBF 2. Torrent de l’Olla

– Martes 29 de Noviembre • 18:00 – 19:00

– Sábado 3 de Diciembre • 10:00 – 11:00

– Lunes 5 de Diciembre • 10:00 – 11:00

– Martes 13 de Diciembre • 21:00 – 22:00

– Viernes 23 de Diciembre • 14:00 – 15:00

– Jueves 29 de Diciembre • 08:00 – 09:00

YBF 3. Cartagena 273

– Viernes 2 de Diciembre • 10:00 – 11:00

– Miércoles 14 de Diciembre • 13:30 – 14:30

– Sábado 17 de Diciembre • 10:00 – 11:00

– Martes 20 de Diciembre • 19:30 – 20:30

– Martes 27 de Diciembre • 08:00 – 09:00

– Viernes 30 de Diciembre • 18:00 – 19:00

PRECIO:

Socios – Cuenta como una clase normal

No Socio Solo – 14€    

En general, las clases de YOGABODY Barre combinan movimientos de Pilates, Yoga y Ballet. No es necesario que tengas experiencia en danza, cualquier persona puede hacer esta clase para tonificar su cuerpo.

Se utiliza la barra para trabajar las piernas y los glúteos mientras aprendemos cómo proteger la zona lumbar gracias a una base de Pilates. Por eso, también se trabaja la sección central del cuerpo, el abdomen, ya sea en la barra o en la esterilla, utilizando la barra para estabilizar y/o profundizar el ejercicio.

También se puede utilizar la barra para fortalecer los brazos, aprovechando la barra como herramienta para hacer flexiones suaves y estiramientos de bíceps y tríceps.

En fin, las clases de YOGABODY Barre te ayudarán a fortalecer, estirar y tonificar todo el cuerpo mientras trabajamos al compás de una música motivante. ¡Te esperamos en clase!